Workshops
🎓Neu: Kurse an der Volkshochschule
Meine ersten Kurse an der Volkshochschule Pankow (Standort Prenzlauer Allee 227) stehen jetzt auch fest. Schau doch mal rein und sicher dir am besten gleich deinen Platz.
1. Ganzheitliche Ernährung im Zyklus
Wie verändert sich dein Energielevel, dein Hunger und dein Körpergefühl im Laufe des Zyklus – und wie kannst du deine Ernährung daran anpassen, statt dagegen zu arbeiten?
2. Biologie trifft Alltag
Wie entstehen Ernährungsgewohnheiten - und wie kannst du Wissen über Gehirn und Körper für dich nutzen, ohne dass es überfordert?
🗓️ Sa, 13.06.2026, 11:00 - 15:30
3. Essen ohne Druck – ein Raum für queere Menschen
Wie kann Ernährung für queere Personen leichter werden? Wir nehmen den Druck raus und benennen gesellschaftliche Strukturen, die sich aufs Essverhalten auswirken.
🗓️ Sa, 04.07.2026, 11:00 - 15:30
