soulcanteen
soulcanteen (engl.) = Seelenkantine
Soulcanteen repräsentiert die Vorstellung, dass Essen nicht nur Nährstoffe für den Körper liefert, sondern auch für das Wohlbefinden der Seele sorgt. Sie ist Metapher und Idee hinter meiner Beratung und steht für eine Atmosphäre, in der sich Klient*innen gesehen fühlen.
Ort des Empowerments
Stell dir vor, deine
Ernährung ist wie eine Kantine. Es gibt viele verschiedene Gerichte, von denen du dir eins aussuchen kannst. Aber was ist das Besondere an der Kantine? Sie ist mehr als nur ein normales Restaurant oder ein Markt. Was du in deiner Ernährung suchst, ist eine
Seelenkantine – etwas Einzigartiges...
Stell dir vor, deine Ernährung ist wie eine Kantine. Es gibt viele verschiedene Gerichte, von denen du dir eins aussuchen kannst. Aber was ist das Besondere an der Kantine? Sie ist mehr als nur ein normales Restaurant oder ein Supermarkt. Was du in deiner Ernährung suchst, ist eine Seelenkantine – etwas Einzigartiges.
Und jetzt stell dir vor, die soulcanteen ist ein imaginärer oder utopischer Raum in der Zukunft, der deine Ernährung symbolisiert:
Hier dreht sich alles um die Bedürfnisse ihrer Gäste.
Sanftes Tageslicht fällt durch die großen Fenster und es herrscht eine entspannte, wertfreie Atmosphäre.
Ein großes Buffet dominiert den Raum und du bist neugierig auf die einladend dampfenden vielfältigen Gerichte.
Am Tisch neben dir unterhalten sich ein paar Menschen. Ihre Stimmen klingen vertraut, fast wie alte Freunde, und du hörst sie sagen, dass es hier nicht nur ums Essen geht. Sondern um das Gefühl danach – dieses friedliche Gefühl, das sich im ganzen Körper ausbreitet.
Nach einigen Wochen, in denen du nun schon die soulcanteen besuchst, merkst du, dass sie auch ein Ort des Empowerments ist. Du triffst bewusste Entscheidungen und beginnst, deine Ernährung neu zu gestalten.
Veränderung fühlt sich nicht mehr nach Verzicht, sondern nach Selbstermächtigung an.
Wie in jeder guten Kantine wird hier nicht nur gegessen, sondern auch gelebt.
Der Raum ist angenehm gefüllt und Menschen verschiedener
Herkunft, Körperformen und Lebensstile sitzen an den Tischen.
Es entstehen Gespräche über Lieblingsgerichte, kleine Alltagsstrategien – und führen oft zu Geschichten über das Leben.
Du lernst in sozialen Situationen auch außerhalb der soulcanteen bei dir zu bleiben.
Während du die anderen beim Essen beobachtest, lehnst du dich zurück und merkst: Diese Kantine hat mehr verändert, als du dachtest.
Die soulcanteen als Bild für unsere Ernährung ist Leitfaden und Vision meiner Beratung.
Lass uns doch gemeinsam zu deiner eigenen Seelenkantine finden.
In der soulcanteen dreht sich alles um dich und deine sehr individuellen Bedürfnisse. Es herrscht eine unkomplizierte, wertfreie Atmosphäre und es gibt eine große Auswahl an Gerichten. Es geht dabei nicht nur um das Essen selbst, sondern auch um das Wohlbefinden, das es dir gibt. Die Auswahl der Gerichte ist genau auf dich abgestimmt. Es fällt dir leicht, sie zu genießen, und sie tun deinem Körper gut.
Soulcanteen ist nicht nur eine Kantine, sondern auch ein Ort des Empowerments. Es geht darum, bewusst Entscheidungen zu treffen und langfristige Veränderungen in deinem Ernährungsverhalten umzusetzen. Das gibt dir Kontrolle, Selbstermächtigung und macht Spaß!
Ein weiterer Aspekt einer Kantine ist die Geselligkeit. Ähnlich wie in einer traditionellen Kantine, in der Menschen unterschiedlicher Hintergründe und Bedürfnisse zusammenkommen, wird die soulcanteen zu einem Ort, an dem Menschen aller Altersgruppen und Lebensstile willkommen sind. Es ist ein zugänglicher Ort, an dem sie Unterstützung, Informationen und Inspiration erhalten, um ihre persönlichen Ziele in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
Es geht auch darum, Ernährung kompatibel für das eigene soziale Umfeld zu gestalten. Bei mir lernst du, wie du Ernährungsgewohnheiten in den Alltag integrierst und wie du in sozialen Situationen deinen Vorhaben treu bleibst. Denn Essen mit anderen Menschen zu teilen, sich über Geschmackserlebnisse auszutauschen und sich gegenseitig zu inspirieren, gehört zu einem gesunden Leben dazu. Soulcanteen betont daher auch den sozialen Aspekt des Essens.
Die soulcanteen als Bild für unsere Ernährung ist für mich keine Utopie oder Wunschvorstellung. Es ist ein Ort, an dem Essen und Wohlbefinden im Einklang stehen.
Die Verwendung des englischen Begriffs unterstützt dabei den besonderen Flow und die Atmosphäre, die wir uns für unsere Ernährung wünschen.
Also: Lass uns gemeinsam zu deinem Flow finden!
Und jetzt stell dir vor, die soulcanteen ist ein imaginärer oder utopischer Raum in der Zukunft, der deine Ernährung symbolisiert:
Hier dreht sich alles um die Bedürfnisse ihrer Gäste. Sanftes Tageslicht fällt durch die großen Fenster und es herrscht eine entspannte, wertfreie Atmosphäre. Ein großes Buffet dominiert den Raum und du bist neugierig auf die einladend dampfenden vielfältigen Gerichte.
Am Tisch neben dir unterhalten sich ein paar Menschen. Ihre Stimmen klingen vertraut, fast wie alte Befreundete, und du hörst sie sagen, dass es hier nicht nur ums Essen geht. Sondern um das Gefühl danach – dieses friedliche Gefühl, das sich im ganzen Körper ausbreitet.
Nach einigen Wochen, in denen du nun schon die soulcanteen besuchst, merkst du, dass sie auch ein Ort des Empowerments ist. Du triffst bewusste Entscheidungen und beginnst, deine Ernährung neu zu gestalten. Veränderung fühlt sich nicht mehr nach Verzicht, sondern nach Selbstermächtigung an.
Wie in jeder guten Kantine wird hier nicht nur gegessen, sondern auch gelebt. Der Raum ist angenehm gefüllt und
Menschen
verschiedener
Herkunft, Körperformen und Lebensstile
sitzen an den Tischen.
Es entstehen Gespräche über Lieblingsgerichte, kleine Alltagsstrategien – und führen oft zu Geschichten über das Leben.
Du lernst in sozialen Situationen auch außerhalb der soulcanteen bei dir zu bleiben.
Während du die anderen beim Essen beobachtest, lehnst du dich zurück und merkst: Diese Kantine hat mehr verändert, als du dachtest.
Die soulcanteen als Bild für unsere Ernährung ist Leitfaden und Vision meiner Beratung.
Lass uns doch gemeinsam zu deiner eigenen Seelenkantine finden.
